当女性在怀孕早期出现有半夜饥饿了不吃，一般对宝宝没有什么不利的影响，如果是饥饿的比较重，女性也要注意适当的吃些清淡的食物，例如：饼干，苹果等类的食物，有利于促进胃肠的消化吸收，也利于宝宝的正常生长发育的。另外在晚上的时候，女性也要注意吃的食物多一些，饭后活动，也有利于缓解夜间饥饿的发生。