让宝宝多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，同时也能够改善便秘，如果情况严重的话，可以在医生的指导下使用一些助消化的药物来进行治疗。出现便秘可能是平时不规律的饮食导致的，也可能是上火引起的，或者是肠道蠕动缓慢引起的。在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。