男孩一般在12岁的时候开始发育，但是可能会晚些完成发育，大多在18到20岁之间，但之后也可能会稍微或慢慢发育。在生长发育期间，正常的营养应该平衡，饮食应该合理，食物不应该挑剔，应该多注意休息，少吃辛辣油腻的食物，适当锻炼，促进血液循环，多吃高钙的食物，如鱼和虾，多吃新鲜蔬菜和水果。