发育期的男孩，一般也就是青春期的男孩，这时候在饮食上吃些肉类，鱼虾，牛奶，鸡蛋，青菜，水果，保持营养均衡，也要注意生活规律，避免过度的熬夜，劳累，通过活动锻炼身体，增强体质，就有利于使内分泌平衡，帮助发育期的男孩正常生长发育的，效果挺好的。