7个月宝宝可以少量的食用溶豆。一般孩子在6个月的时候就开始添加辅食，在平时还是以母乳以及配方奶粉为主，最好由细到粗，而溶豆中含有较多的淀粉，如果大量食用后可能会引起肠胀气以及消化不良的症状，跟孩子添加辅食时尽量多样化，能够补充孩子所需的营养。在平时还要多喝水，避免一起上火。