二次发育长高

(男,14岁)由于我的身高只有1米5,比同龄的孩子都矮半节,想要使用一些方法进行长高,二次发育长高的方法有哪些?

精选回答

李艳梅副主任医师

沈阳市红十字会医院「三级甲等」 儿科

首先每天进行跑步以及跳绳,不但能够增长人的抵抗力,还可以促进骨骼发育,适当的晒晒太阳也可以促进钙的吸收,加快生长。患者出现长不高的情况时,最好到医院的骨科进行详细的检查,明确骨骼线是否闭合,如果没有闭合,可以在医生的指导下注射生长激素,能够快速的生长。治疗期间可以多吃一些含钙量高的食物。

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