首先需要明确引起平胸的原因后，才能选择适合的治疗。引起这种情况的原因可能跟遗传有关，针对遗传因素，可以在医生的指导下选择适合的手术治疗，也可能是饮食不规律导致的，通常需要及时调整，适当多吃富含蛋白质的食物，比如豆制品、牛奶炖猪蹄等，有助于胸部发育，并且还可以有效增强皮肤弹性。