男生变声后还能长高吗

(男,13岁)我儿子的身材特别矮小,但是最近我发现儿子的声音发生了变化,我害怕男生在变声后不能长高了,男生变声后还能长高吗?

精选回答

高明副主任医师

鄂州市中心医院「三级甲等」 儿科

通常是可以长高的。男生变声通常和长高并没有较大的关系,如果男生出现了变声的现象,通常表示已经进入到了青春发育期,一般并不会影响到长高。如果想要促进长高,平时要吃些含钙量比较高的食物,另外也可以适当的晒太阳,还可到户外进行运动锻炼,通常能够促进骨骼发育,平时还要保证充足的睡眠时间。

扩展阅读