上午和下午都可以做，还可以做腹部彩超或者是阴超的方式来了解是否进入排卵期，也可以用排卵试纸进行检测。在平时用体温计测量体温，排卵期的时候体温会有小幅度下降。在排卵期和排卵日的时候同房怀孕的可能性有很大，平时要保证均衡营养，如果心理压力过大，也会导致卵泡发育不良。