怀孕后一般就可以准备待产包了，但是具体的时间也是根据孕妇的时间来决定的，如果孕妇一直没时间，那就可以晚一点，如果孕妇怀孕后不上班的话，那就可以随时准备待产包。待产包一般到母婴店就可以全部准备好，一般是不用来回转的，从而也会降低孕妇的运动量。在怀孕后要注意休息，避免做剧烈运动。