月经期间后腰酸痛，是许多女性常见症状。月经期着凉，会引起腰疼，所以一定要注意保暖。要喝温开水，不要吃生冷硬，辛辣刺激性的食物。如果经常性的经期后腰酸痛，原因有可能是有月经不调或者是妇科的疾病，如盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等等，都会引起后腰的疼痛，应该在月经过后的七天左右去做妇科的b超检查。明确引起腰疼的原因，对症治疗。