哺乳对女人的好处能有效的促进乳腺管通畅，减少乳腺炎的发生，还能促进卵巢恢复，恢复雌激素正常分泌，有助于子宫快速恢复的情况。哺乳对女人的坏处有，大部分会出现乳房变小或者下垂，衰老的更快，给女人的自信带来压力。日常多喝温水，多补充丰富的微量元素和钙物质。