可以提高免疫力，增强抗病能力，还可以起到一定的滋补效果。这一套里面含有大量的营养物质，能够补充备孕期间女性体内所需要的营养，同时还含有大量的激素，有利于备孕。在备孕期间，饮食上要保证营养均衡，多吃绿色蔬菜和水果，同时还要口服叶酸，叶酸能够有效避免胎儿出现神经管畸形现象。