怀孕期间的女性群体，可以吃适量的玉竹。玉竹，可以帮助人体补充大量的维生素等人体日常活动，必需的营养成分。也可以帮助人体提高抵抗病菌的能力和睡眠质量。所以，怀孕期间的女性群体可以吃适量的玉竹。在怀孕期间的女性群体，需要注意自己身体的保暖。避免身体受凉，导致感冒、咽炎等其他疾病的出现。