害怕胎停应该按时到医院做全面的检查，确诊胚胎的发育情况。一旦发现孕早期的孕酮水平比较低，就应该及时的休息保胎，警惕先兆流产或者停育的风险。孕早期坚持做好保胎的工作，按时到医院做全面的产检，就能够降低停育的风险。近期不要疲劳，观察自己的早孕反应是否正常，做到营养均衡。