问受精卵着床期间可以按摩吗
详
（女，30岁）我最近一段时间正打算要孩子，可是朋友约我一起出去按摩，我担心现在是受精卵着床的时期，想知道这个期间可以按摩吗？
精选回答
唐慧珍副主任医师
湖南省妇幼保健院「三级甲等」 生殖中心
可以按摩。但是不要剧烈运动，因为剧烈运动容易引起子宫收缩，对着床不利。备孕期间适当锻炼身体，同时建议注意休息，最好加强饮食营养，多吃瘦肉、猪肝等食物，可以补血，预防贫血。另外建议多吃蔬菜、水果，不要抽烟、喝酒等。要注意叶酸补充。