孕妇血色素低在日常饮食中可以多吃一些动物的肝脏、红枣、阿胶等具有补血功效的食物，另外还可以多吃一些菠菜、鸡蛋以及牛奶等也会有很好的补血效果。女性在怀孕期间如果被检查出来，血色素低说明贫血，如果贫血症状不是很严重，一般情况下通过饮食就可以调理，如果贫血症状较为严重，需要在专业医生指导下，服用补血颗粒来缓解症状。