一般是由于精神压力过大或者生活不规律所导致，也有可能是内分泌紊乱所造成，并且也不能排除妇科疾病的原因。可以到医院妇科通过B超以及激素六项等相关检查进行诊断，明确引起的原因，然后听从医生指导使用黄体酮进行治疗。同时在治疗期间也要养成规律的生活作息，尽量不要长时间熬夜。