坐月子手腕疼一般来说是会留下病根的，月子病要在月子期间治好，才不会留下病根的。在月子期间要避免沾凉水，避免食用辛辣刺激性的食物，避免留下病根。在月子期间可以吃一些营养高的食物，如猪蹄汤、排骨汤以及鸽子汤，可以起到下奶的作用，从而有利于乳汁的分泌，使宝宝更加健康成长。