可能需要4个小时的时间，和个人体质有一定的关系，如果是初产妇宫口开的速度是比较慢的，但经产妇因为生产过宝宝，速度再要快一些。在怀孕后期要准备好的生产所使用的物品，当出现了规律宫缩或者阴道流血等症状时，要及时到医院待产。平时还可以多参加有氧运动，比如散步能帮助顺利生产。