滑胎后可以吃乌鸡汤、山药排骨汤等食材滋补身体，能够有效改善气血两虚的现象。还可以用大枣煲粥食疗，改善贫血等。滑胎后身体恢复需要一定的时间，短时间内可能会有不适的现象，不宜疲劳着凉，及时到医院做复查。同时在流产后还注意多休息，保证规律的作息时间，观察饮食和睡眠的变化。