来大姨妈前一天吃了冰淇淋一般没有事。但是在来月经期间一定不可以吃生冷的食物，而且还不可以吃辛辣刺激的食物，有可能会出现月经不调，甚至是月经延长的可能，甚至严重者还会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。所以在来月经期间一定要保证充足的睡眠，不可以做剧烈运动，要勤换洗内裤，最好在太阳底下进行暴晒。