哺乳期奶像针扎一样疼无硬块，可能是乳汁分泌过多引发的乳腺管扩张导致的，也有的是乳汁堆积引发的。患者可以通过热敷疗法能有效的缓解症状，还可以通过穴位按摩，轻轻按摩来缓解疼痛。日常多喝温水，多补充丰富的微量元素，保持充足的睡眠，睡觉的时候避免压迫乳房。