可能是由腰肌劳损、长时间弯腰或者受凉导致。腰肌劳损可由过于激烈的运动或重体力劳动导致，应该注意休息，长时间弯腰干活也能出现这种情况，要找准原因及时规避。可以到医院拍一个腰部CT，明确病因后对症治，平时要做好身体的保暖工作，天冷时应及时添加衣物，避免着凉后引起身体不适的发生。