一般在怀孕3个月以前和7个月以后不能坐飞机。在孕中期可以根据自己的身体素质来决定是否乘坐飞机，如果身体没有明显的不适反应，那么在乘坐时应该有家人的陪同。如果出现了严重的妊娠反应，需要在家里休息，保养身体，可以吃一些营养开胃的饮食，并且适当的运动，对孕妇和胎儿都有好处。