促排卵期间饮食上要注意多样化，避免偏食，挑食，适度多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，应该多吃新鲜的蔬菜水果，保证作息规律，避免熬夜以及压力大。另外促排卵期间还应当定期做B超，了解一下卵泡的发育情况，如果卵泡发育良好，在2.0厘米左右就开始排卵。这时就应当考虑安排同房，排卵期前后2~3天隔日同房，会增加受孕几率。