孕妇是可以用手电筒照肚子的，一般不会造成什么影响，但是也不用照肚子，没有什么用处的，如果想观察孩子的情况，可以去医院做一下彩超检查，能够观察到胎儿的发育情况。怀孕期间一定不要熬夜，熬夜的话比较容易导致抵抗力差，会出现感冒的情况，对于宝宝都会有一定的影响。孕期要注意不能抽烟喝酒，要注意补充身体营养。