孕19周胎动频繁有力一般不是正常现象。一般情况下在怀孕19周左右的时候，胎动并不是特别明显，更不会出现频繁的状况，所以孕妇一旦感觉胎动频繁，可能是由于胎儿在宫内出现缺氧等原因引起的。此时应立即到医院，通过腹部彩超或者是胎心检查来查看胎儿的具体情况，如果患有缺氧应立即在医生指导下采用吸氧的方式，以免胎儿会出现宫内窒息。