如果女性发现身体内的雌性激素过高，可以通过两种方式帮助缓解，一种是服用性激素的药物强行降低身体内的雌性激素水平，还有一种方式就是通过饮食调节身体当中的荷尔蒙分泌。通过药物抑制雌激素分泌，可以服用雌激素抑制剂三苯氧胺。但是具体服用的药物量需要根据激素六项值检查结果进行调整。