黑豆浆备孕

(女,23岁)现在的我正是处于备孕过程当中,今天吃早饭时特别想要喝杯黑豆浆,害怕会影响到正常怀孕,黑豆浆备孕可以喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以喝黑豆浆,黑豆浆本来就是生活中常见一种食物,而且黑豆的营养价值非常丰富,其中包括钙、铁、磷等许多矿物质,还有蛋白质以及氨基酸,不仅可以增强自身免疫力、提供营养,还而且还能增加怀孕几率。备孕期间主要是减少吃刺激性食品,也要减少吃生凉性食物,长期不能受孕要到医院进行全面体检。

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