卵巢功能不好的病人可以进行食疗，比如多吃豆类的食品，尤其是大豆，黄豆，黑豆等，能够补充天然的雌激素。除此之外要多喝牛奶，多吃鱼，虾等高蛋白食物。多补充钙，以免骨质疏松。适当的运动，有利于促进血液循环。其次要保持充足的睡眠，但是如果卵巢功能比较差，而且有临床症状，建议进一步使用雌孕激素来对症的调理。