怀孕10个月，其实就是40周。在怀孕的时候孕妇要注意饮食健康，不可以吃有刺激性的食物，要清淡饮食，有些患者可能会出现便秘的现象，出现便秘的现象可以适当的运动，这样可以缓解便秘的现象，带有糖类的东西孕妇也是不可以吃的，如果吃了可能会导致出现高血糖的现象。