羊水少最好是多睡觉。因为羊水比较少所以孕妇一定要多注意休息，不能再频繁活动，平时多喝些汤水类，多吃些水分较多的水果帮助补充羊水。羊水过少很有可能是胎盘出现了问题，从而使胎儿不能摄取营养，还可能会导致胎儿缺氧。在孕后期孕妇不能同房，以免引起早产。