来月经可以喝汤。女性来月经期间可能会导致身体抵抗力和免疫力低，可以多喝一些汤， 因为汤具有补气补血的作用，并且对体寒的患者效果比较好。女性月经期间还可以吃一些含蛋白质的食物，比如牛肉、牛奶、瘦肉、鸡肉、羊肉、鸡蛋等，可以增强身体抵抗力。在月经期间还可以多喝一些红糖水，可以达到补气血的效果。