可以帮助子宫恢复患者可以去正规医院妇科就诊，在专业医生指导下，可以促进子宫收缩的药物进行治疗。患者在日常生活中也可以适当的运动，可以进行瑜伽锻炼，适当的做有氧运动，可以促进淤血排出。平时要注意个人的外阴卫生，在子宫没有完全恢复好之前，避免同房不要使用盆浴，以免导致细菌感染。