产后老是有种喘不过气的感觉很有可能是气血亏虚引起的贫血，也有可能是血压较低导致的。可以到正规医院化验血常规同时测量血压，在医生指导下服用补气益血的药物调理身体。同时多吃些高蛋白补气血的食物，如牛奶、鸡蛋、阿胶、红枣等，多喝些汤水类也能够帮助下奶。