备孕同房后一般休息24小时可以安排第2次，排卵期这几天隔日同房是最好的，如果太频繁的性生活可能会导致男性出现明显的疲劳感，还会对性生活的质量造成影响。备孕期间注意性生活时间的安排，尽量保持心情愉悦，受孕的可能性也会提升。等月经推迟后做hcg的检查，判断是否已经怀孕。