哺乳期吃dha副作用

(女,30岁)我最近睡眠一直不是很好,到医院检查,医生说是中枢神经细胞紊乱引起的,可以吃dha能有效的缓解,哺乳期吃dha副作用有哪些?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期吃dha没有什么副作用,能够有效的补充体内所需要的营养元素,使宝宝发育更加完善提高免疫力增强体质,还能有效的是智力发育更快,还能有效的促进乳汁分泌增强母体的免疫力,补充所需要的微量元素。如果乳汁分泌旺盛或体格特别强壮,一般是不需要吃dha的。

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