哺乳期五红汤可以一般可以天天喝。因为哺乳期妇2需要乳汁让宝宝吃，通过喝五红汤可以帮助哺乳期的妇2分泌乳汁，此外五红糖还可以益气，补血活血化瘀，能够提高身体的免疫力和抵抗力，这样就能减少感冒现象发生。在哺乳期应该要摄入丰富的维生素食物和蛋白质食物，避免过多的辣椒和油炸食品摄入。