雌激素高的水果有哪些

(女,33岁)我的体内的雌激素实在是太低了,这导致我看起来一点女人都没有,请问大家雌激素高的水果有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

女性如果体内的雌激素过于低的话,会导致女性缺乏女人味。而针对这一情况,建议你可以多吃苹果石榴等含有丰富的雌激素的食物,长期坚持下去的话,能够使得你的女人味凸显,并且能够使得你的毛发不那么的多。在平常的时候,应该尽量的避免食用激素类的药物。

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