着床期间一般是不建议打羽毛球的。因为精子和卵子在着床的期间，有可能会出现掉落或者不稳定的现象，如果做剧烈的运动有可能会出现着床不稳定，从而引起流产的现象发生。患者在着床以后要注意休息，避免过度的劳累。平时可以吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，有助于补充体内营养。