产后头顶头皮一按就疼很有可能是气血亏虚导致的，也有可能是产妇受凉引起的。然后一定要注意身体保暖，不要对着空调或者风扇直吹，也不能碰凉水。在医生指导下服用补气养血的药物调理身体。多吃些补气血的食物，如阿胶、红枣等，也可以多喝些骨头汤、鱼汤，这些汤类能够促进下奶。