更年期过早或者过晚都不好，正常情况下大部分40岁以后到50岁左右是正常的更年期现象。更年期大部分在绝经期才会出现，一般不需要特殊处理，只要保持心情愉悦，充足的睡眠，饮食清淡即可。严重的患者可以在医生的指导下，口服调节体内激素的药物进行治疗，或者口服调节神经的药物。