备孕可以吃鱼胶鱼胶中的胶原蛋白含量非常丰富，其中也含有大量的钙，铁锌等元素。备孕期间也可以适当补充叶酸，不孕可能是患有妇科疾病如子宫肌瘤，子宫炎等，可以到正规医院做腹部彩超检查一下明确病因，在医生的指导下再做进一步治疗，平时你要放松心态，不要过度紧张。