通常可以增加同房的次数，一般可以两天同房一次，可以增加受孕的几率，另外也可在排卵期间进行同房，在同房时也可以采取把臀部垫高的方式，通常有助于促进精液流入女性的子宫腔内，也有助于增加受孕的几率。在备孕期间应注意情绪的稳定，避免过度紧张，还应适当的补充一些叶酸，通常有助于预防胎儿的畸形。