孕晚期可以喝鸡汤吗

(女,32岁)因为结婚晚,怀孕以后在吃的方面都很小,婆婆来了给炖的鸡汤,我想问一下孕晚期可以喝鸡汤吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕晚期是可以喝鸡汤的,因为鸡汤里的营养丰富。有助于胎儿的生长发育,还可以帮助孕妇提高抵抗力也可以改善因为身体虚弱而引起贫血等症状。鸡汤最好可以清炖,不要太油腻。要做到荤素搭配均匀,多吃点新鲜的水果蔬菜,平时也可以吃点牛奶、鸡蛋、牛肉、瘦肉等高蛋白的食物,定期去医院做产检。

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