产后56天内裤少量鲜红血说明身上已经来月经了，产后来月经也是属于正常的生理现象，不需要特殊的处理。来月经期间尽量吃一些温热的食品，尽量不要吃一些凉性的食物，一定要做好保暖措施，以免出现腰痛或者是腹部疼痛的症状，产后身上来月经说明子宫已经恢复正常，已经开始正常的排卵，还要做好避孕的措施。