眼睛里面有血块可能是从结膜下出血，也可能是眼睛充血导致的，如果长时间用眼过度眼睛疲劳的话也会导致血块的出现，生活中可以滴一些眼药水或者是吃一些消炎的药物来进行缓解，生活中一定要减少一些外力刺激，以免导致结膜下毛细血管破裂，一定要多注意眼部周围的清洁卫生，避免用手揉眼睛。