需要注意眼部的护理工作，要避免长时间的过度用眼，要减少看电子产品的时间。并且要多吃一些对眼睛有益的食物，可以适当的吃一些富含胡萝卜素丰富的食物，可以吃一些富含维生素a丰富的水果或者蔬菜。要对眼部进行眼部保健操的按摩，能够促进眼部的血液循环，有助于眼部疲劳的改善。