近视是视网膜脱离最常见的原因，所以平时注意预防近视可以有效预防视网膜脱离，避免长期的近距离用眼，避免长期使用手机、电脑、平板电脑，并经常做远眺。另外，本身就有近视的患者可以应每六个月检查一次眼底，检查视网膜周围是否有退化区域和孔洞。如果有变性区域和孔洞，应及时进行激光治疗，防止视网膜脱离。